Kako urediti prostor za spavanje?

Udoban, miran prostor i pravi krevet, kvalitetan madrac i ugodna posteljina neophodni su elementi za dobar i opuštajući odmor.

Krevet je najbolje smjestiti dalje od samih ulaznih vrata i prozora kako bi bilo zaklonjen od eventualnog propuha. Prostor neka bude osiguran od vanjskih neugodnih utjecaja (buka, ulična rasvjeta, neugodan miris i sl.).

U spavaćoj sobi nije preporučljivo držati cvijeće jer ono dodatno potroši kisik.

Boje, koje se upotrebljavaju za dekoraciju spavaćih soba neka budu u nježnim pastelnim bojama.

Bit svega je da to zaista bude soba za spavanje, ne odlagalište garderobe i drugih potrepština.

Za dobar i opušteni odmor ambijent i sve ostale okolnosti moramo si sami omogućiti.
U krevetu proživimo trećinu našega života.

Vrijeme, koje smo namijenili za spavanje, moramo što bolje iskoristiti, jer zasigurno poznajete staru izreku, koja kaže: "Po jutru se dan poznaje!"