Djelovanje masaže

Masaža ima nekoliko osnovnih djelovanja koja se pojavljuju bez obzira na različite tehnike njena sprovođenja. To je pojačana cirkulacija krvi, opuštanje mišića ili povećanje mišićne napetosti.

Kao posljedicu ta tri osnovna procesa koje maser može proizvesti javljaju se sekundarni efekti, kao što su: smanjenje bolova (na tretiranom ili udaljenom mjestu), sniženje ili povišenje krvnog tlaka, pojačano lučenje mokraće iz bubrega, pojačana cirkulacija zglobne tekućine, ubrzanje peristaltike crijeva (ubrzanje probave), itd.

Masažom se istiskuju sekreti iz lojnih i znojnih žlijezdi, smanjuju se potkožne masnoće i jastučaste nakupine, poboljšava se izmjena tvari, tj. ubrzava dotok hranjivih tvari u tkiva, pojačava se oksigenacija tkiva i otjecanje limfe, zbog čega koža dobiva jači tonus, postaje elastičnija te izgleda zdravije i mlađe. Utječe na mišiće tako da se oni rastežu i skupljaju, te postaju čvršći, a ujedno i opušteniji, jer masažom uklanjamo nakupine mliječne kiseline dovode od grčeva i bolova u mišićima.

Isto je tako, prava umjetnost prilagoditi osnovne tehnike individualno. Naime, nismo svi proizvedeni u istoj tvornici, pa tako niti ne reagiramo isto na iste podražaje.
Kako smo različiti po svemu, a tako i po osjetljivosti na pritisak, pa još u kombinaciji sa čitavim nizom zdravstvenih problema koje možemo imati, efikasna masaža tada postaje prava umjetnost, istina zasnovana na znanstvenim istinama primijenjenim u praksi, ali i na osobnom osjećaju i iskustvu masera.