Refleksna masaža stopala

Refleksna masaža stopala je holistički terapijski model - procedura koja za cilj ima prevenciju i rehabilitaciju zdravstvenih poremećaja, na način da poboljšava i pojačava cirkulaciju energije i krvi, uklanja manje dislokacije zglobova i pomaže ozdravljenju mekih tkiva.

Ova terapijska procedura također uravnotežuje i poboljšava funkcije unutarnjih organa, kao i nervnu regulaciju, poboljšava pokretljivost zglobova, snabdijevanje tkiva i organa krvlju.

Ovaj preventivni tretman ojačava tijelo duh i um i čini Vas otpornijim na bolesti, istovremeno pomažući kod odstranjivanja glavobolje, probavnih problema, nesanice i stresa.
Može djelovati dvojako kao učinkovita dijagnoza bolesti te kao dopunska metoda izlječenja tih bolesti.

Stopala su složen dio ljudskog tijela koji posjeduje složeni koštani sklop, ali i završetke svih živčanih vlakana u našem tijelu. Svaki taj živčani završetak povezan je živčanim vlaknom s jednim organom u našem tijelu, pa se stimulacijom točke na stopalu gdje se on nalazi može izravno djelovati i na taj organ. Stopala su podijeljena na refleksne zone i refleksne točke.

U refleksoterapiji, tretman se izvodi pokretima prstiju i rukama, specifičnim pokretima masaže, akupresure i manipulacija, a koji imaju točno određenu svrhu: izazvati reakciju pojedinih tkiva, organa ili dijelova tijela.

Refleksna masaža dlanova

Refleksne zone na dlanu i nadlanici odgovaraju zonama stopala. Međutim, kako se stopalo i šaka razlikuju po obliku, tako se razlikuju i zone, naročito na prstima.

Primjerice - nožni prsti su kraći od  prstiju ruke, pa su na ruci zone kralješnice kraće, a sinusa duže. Također valja znati da je ruka manje osjetljiva pa pritisak mora biti jači. Uz to, i pronalaženje refleksnih zona na ruci je teže i složenije.

Bazični podaci

Kineski učitelji masaže su postavili princip: Ukoliko je bolest u gornjem dijelu tijela treba tretirati donji – stopala. Ukoliko se ne poštuje ovaj princip, ne liječimo bolest kao takvu, već samo njene simptome. Linijom razgraničenja gornjeg i donjeg dijela tijela smatrana je dijafragma ili gležanj.

Slijedeći poznati koncept je, da oblik stopala odgovara položaju fetusa u maternici, te da prema tom položaju su i zone koje odgovaraju pojedinim dijelovima tijela prilikom tretmana.

Čovjek stoji uspravno, upravo zahvaljujući svojim specifično razvijenim i građenim stopalima – osobito petama. Za postizanje ravnoteže, pri uspravnom stajanju potrebno je da je težina čitavog tijela 60% na peti.

Slijedeća važna osobina stopala je niža temperatura kože stopala nego ostalih dijelova tijela, smatra se da je to zbog toga, što je najudaljenija od srca, tj. na periferiji cirkulacije, te da je u stalnom kontaktu sa zemljom koja je niže temperature od tijela.

Anomalije stopala, urođene ili stečene mogu biti uzrokom mnogih poremećaja u tijelu.
Zbog toga je moguće prema stanju potplata na cipelama, zaključiti postojanju poremećaja u tijelu.

Principi analogije, kod kineza tumače osobitosti poput, ako je drugi prst duži od prvog – palca, može karakterizirati osobu sklonu ljepoti, pjevanju, umjetnosti. Drugi prst nazivaju "prst koji hoda" te su smatrali da su ljudi sa razvijenijem drugim prstom moguće skloni putovanjima.

Od svih prstiju na nozi, onaj koji ima glavnu funkciju za ravnotežu je palac. Za palac kinezi kažu da je "prst otac" - asocijacija muškosti. Peti prst zovu "prst dijete". Prst majka je palac na ruci.

Masaža kao dijagnostika

Stopala su dio ljudskog tijela koji sadrži složeni koštani sklop, ali i završetke svih živčanih vlakana našega tijela. Svaki taj živčani završetak povezan je živčanim vlaknom s jednim organom u našem tijelu pa se stimulacijom točke na stopalu gdje se on nalazi može izravno djelovati i na taj organ.

Stopala su podijeljena na refleksne zone i refleksne točke, a terapeut stimulirajući te točke šalje refleksne impulse do odgovarajućih organa i uklanja blokade koje im onemogućuju normalno funkcioniranje. Osim toga, određivanjem osjetljivosti pojedinih točaka može se utvrditi oboljenje ili poremećaj u radu pojedinog organa te potaknuti daljnja, preciznija dijagnostika.

Preosjetljivost na pojedine zone može biti signal o nekom poremećaju u organizmu.
U okolnostima nekretanja i loše prehrane na živčanim se završecima skupljaju kalcijeve soli, a one onemogućuju normalnu stimulaciju žlijezda i svih ostalih organa. Kod masaže, soli se počinju uklanjati i funkcije se normaliziraju.

Kod kojih oboljenja pomaže refleksna masaža stopala?

- proširene vene
- dijabetes
- tegobe srca
- gušavost
- artritis
- išijas
- tegobe mokraćnog mjehura
- hemoroidi
- zatvor
- zubobolja
- želučane tegobe
- sinusi
- bronhitis
- prehlada
- upala pluća
- alergije
- problemi s očima
- problemi s ušima
- padavica
- glavobolja
- nesanica
- neuroze

Metoda se ne preporučuje osobama koje imaju:

- visoku temperaturu
- upalu vena
- psihičke bolesti
- gljivična oboljenja na stopalima
- rane na stopalima